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百科

1000米跑4分26正常吗

2024-12-05 17:23:33

不正常,有点慢男生一千米跑步四分钟左右是最好的成绩,一般的情况下,男生的身体素质有我特别好的情况,那么,一千米的速度能达到四分钟左右,如果是正常的普通男生,一千 ...

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百科

1000米跑4分25秒时间分配

2024-11-26 04:39:50

可以把1000米分成5个阶段来跑,一个阶段200米,每个阶段平均用时在55秒左右,4分25秒跑1000米配速很不错了,跑5公里也就是22分钟左右。 ...

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