跆拳道横踢技术教学重难点

跆拳道横踢是一项重要的技术，但也存在一些重难点。首先，正确的身体姿势和平衡是关键，需要保持稳定的站立姿势和正确的踢腿动作。

其次，踢腿的力量和速度需要掌握，需要通过训练来增强腿部肌肉力量和灵活性。

此外，准确的瞄准目标也是一个挑战，需要练习和调整角度和力量，以确保踢击目标的准确性和效果。

最后，技术的连贯性和流畅性也需要不断的练习和磨炼，以提高技术的实战能力。

1. 胯翻不平，就是腹股沟一直凹着；2. 转胯不够，就是大腿正前面指向斜上方，而不是正侧方，会导致问题3；3. 小腿弹出方向不水平，向斜上方，就更别说从上往下压击目标，带着重心压上的感觉了；4. 提膝转胯弹踢小腿的过程中膝盖指向性不稳定，这是个综合性的错误，可能由问题123和没有擦着支撑腿提膝等其他问题综合导致，结果就是力量无法完全传达到目标且易脱靶；5. 支撑腿蹬转不够，重心无法从后向前平移；6. 踢击过程中重心起伏大；7. 提膝同时大小腿折叠不紧…。