抑郁走出来的真实经历

所谓的抑郁就是自己心里的烦闷找不到出口拍出，长期压抑的结果。这个我有经验。在三四年以前，本人因为做生意亏了钱，家里人也不理解。心中的烦闷没地方倾诉。

慢慢的我也开始抑郁了。那段时间最严重的有了死的想法。

后来实在受不了了我就一个人出去旅游，到处走走。看了很多地方的风景，认识了很多人。她们知道了我的经历，都会开导我。

每天都会和我聊天，带我一起出去野餐。一起动手做手工。慢慢的我发现自己的抑郁竟然好了。