人生无自在是什么意思

人生无自在是指人在生活和工作中缺乏自由、舒适和愉悦的状态，处于一种束缚、焦虑和压力的状态中。这种状态可能来自于外部的压力，比如工作、家庭等，也可能来自于内心的压抑和不安。没有自在的生活是一种痛苦，面对种种困境和不顺都会使人感到无助和沮丧。

要追求自在，需要认清自己的内心和外部环境，调整自己的行为和信念，采取积极而灵活的态度来面对生活中的挑战，不断学习和成长，才能让自己变得更加自由和自在。