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求完美体育教案 徒手操 小游戏

课的准备部分:一\1两或三人互相压肩2两人翘背3两人拉住手腕转体4两人推手5跳山羊6手腕脚踝运动二\分组让学生想1到2分钟在还剩5分钟的时间内完成.完成出色的组给与表扬.