百科 跳远知识和跳远规则 银行利率表 2024-11-26 07:57:23 跳远是田径当中重要的比赛项目，它分助跑，起跳，腾空，落地等几部分。需要二三十米左右，一定要在踏板后起跳。腾空动作可以采用挺身式或走步式，落地时重心及时向前，不要 ... 阅读更多