百科 6人7足绑腿跑的训练方法 银行利率表 2024-12-13 21:52:16 六人七足主要是队员间的协调一致性 刚开始的时候在不绑腿的情况下练习步幅,把步幅调整好,同时要练高抬腿,步子大的同学迈步后稍微靠后一点,步子小的尽量把步幅拉大一点 ... 阅读更多