百科 四步之字步的基本步 银行利率表 2024-11-28 17:50:36 四步之字步是一种中国传统的武术步法，其基本步法包括：开步、上步、闪步、插步。这些步法要求步法轻灵，步幅要适当，身体要保持平衡。开步是指双脚分开，与肩同宽；上步是 ... 阅读更多