百科 四步之字步的基本步 银行利率表 2024-11-28 17:50:36 四步之字步是一种中国传统的武术步法,其基本步法包括:开步、上步、闪步、插步。这些步法要求步法轻灵,步幅要适当,身体要保持平衡。开步是指双脚分开,与肩同宽;上步是 ... 阅读更多